助聽器的聲音和原來聽到的聲音存在差異，所以要適應一段時間，開始每天戴1～2小時，3個月內逐漸遞增配戴時間，等到能聽清自己講話聲和室外聲後可以多和人交談，直到整天戴用為止。
說話的時候慢一點，語句簡單些，避免過度疲勞。說話的聲音不要像之前沒戴助聽器的時候，那麼大聲。正常音量即可、在適應助聽器的前面時間段裡，儘量要正面交流，戴助聽器最關鍵的是要堅持每天戴的。只有這樣，才能慢慢適應，才能真正改善聽力退化導致的各種問題。
適應戴助聽器：
第一個星期：每天使用一到兩小時助聽器，建議在家中相對安靜的環境使用，熟悉和分辨各種聲音。第二個星期：使用四到八個小時助聽器，建議您可以戴上您的助聽器外出到比較安靜的環境去散步，傾聽各種聲音。第三個星期：您可以長時間攜帶，可以出入公共場所可以和一些朋友交談。第四個星期：您可以體驗世界上所有的聲音了。這一個月是你去真正體驗各種聲音去感知，而且也可以從中發現你的助聽器在你聽聲音時有哪些地方聽不見了，聽誰的聲音聽不清，聲音的大小還需要調否，這些問題你都要記住，在一個月後去驗配中心進行第二次調試。而且家人在這一個月內也要配合，講話不要太快，而且要時常拿棉簽掏掏耳的贓物，以免堵助聽器，而且每天晚上最好乾燥，放在乾燥盒內，打開電池倉乾燥，這樣可以延長助聽器的使用壽命。
剛開始戴助聽器的幾天內，最好每天不要超過1-3個小時。初戴者要逐漸適應助聽器的存在，慢慢延長戴助聽器的時間，當感到神經緊張或疲倦時，應把助聽器取下休息。
在適應期內，讓循序漸進適應周圍環境的聲音，剛開始的幾個星期內，不要到嘈雜的地方。
